Apakah Yang Dimaksud Gerakan Lay Up Dalam Permainan Bola Basket – Bola basket adalah permainan yang dimainkan oleh dua tim dengan tujuan memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke dalam keranjang lawan. Dalam permainan bola basket, setiap tim mempunyai lima orang pemain.

Bola basket dimainkan dalam empat bagian dan setiap babak berdurasi 12 menit. Tujuan utama permainan bola basket adalah mencetak poin dengan cara memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke dalam keranjang lawan.

Table of Contents

Apakah Yang Dimaksud Gerakan Lay Up Dalam Permainan Bola Basket

Untuk itu dilakukan upaya memasukkan bola ke dalam keranjang lawan dengan menggunakan teknik menembak. Ada berbagai cara untuk menembak dalam bola basket. Menembak sambil terbang dalam permainan bola basket disebut dengan lay-up shoot.

Daftar Istilah Dalam Basket Yang Perlu Anda Ketahui

Dikutip dari buku “Pendidikan Jasmani dan Kesehatan” (2007) karya Asep Kurnia Nengla, lay up shoot atau lemparan terbang merupakan suatu metode gerakan memasukkan bola ke dalam ring secara tertutup dengan satu tangan.

Biasanya layup dilakukan ketika pertahanan lawan mulai melemah. Lay-up bisa dilakukan dengan sempurna jika pemain memiliki penguasaan bola penuh dan koordinasi gerakan tubuh.

Gerakan pertama dalam metode putting dilakukan dengan melakukan dua langkah, sebelum melompat dan mencapai ring untuk mengarahkan bola. Teknik ini sangat bergantung pada tinggi lompatan dan kecepatan bola agar langsung masuk ke dalam keranjang atau ring.

Selain pukulan layup, masih banyak lagi cara bermain bola basket yang perlu Anda ketahui dan pelajari. Karena ketika bermain basket, teknik yang digunakan bukan sekedar penempatan saja.

Jelaskan Apa Yang Dimaksud Dengan Lay Up Shoot Pada Bola Basket

Menurut buku bola basket Saichudin dan Munawar, bermain bola membawa bola ke depan dengan cara memukul bola dengan satu tangan ke lantai atau dengan berjalan atau berlari.

Lari dalam permainan bola basket dapat dilakukan hanya dengan satu tangan, baik kiri maupun kanan. Tepuk tangan dilakukan untuk menyelamatkan bola agar bola tidak diambil oleh pemain lawan.

Passing adalah seni mengoper bola kepada teman. Passing yang baik adalah salah satu kunci keberhasilan serangan sebuah tim dan juga menentukan peluang untuk mencetak gol. Passing dapat dilakukan dengan berbagai cara sebagai berikut.

Catching adalah seni menangkap atau menangkap bola yang dioper oleh temannya. Menendang bola ada dua macam, yaitu menendang bola di atas kepala dan menendang bola di depan dada.

Doc) Teknik Dasar Permainan Bola Voli

Menembak merupakan salah satu teknik dasar bola basket yang penting dalam mencapai kemenangan. Namun hal ini tidak mengabaikan fundamental penting lainnya. Menembak dikatakan penting karena keberhasilan suatu tim dalam suatu permainan ditentukan oleh banyaknya poin tembakan.

Teknik menembak sambil terbang dalam bola basket disebut dengan layup. Gerakan ini dilakukan dengan mengambil dua langkah kemudian mengoper bola ke ring lawan. Penempatannya bisa dilakukan di sebelah kanan atau kiri keranjang itu sendiri. Dalam teknik ini penembakan dilakukan dari jarak dekat.

Pivot adalah gerakan memutar badan dengan mengandalkan satu kaki sebagai poros sambil menangkap bola basket. Gerakan rotasi pergelangan kaki tidak boleh mengubah sumbu kaki. Jika tergelincir, itu kejahatan. Pergerakan di sekitar pivot bisa mencapai 360 derajat. Tujuan utamanya adalah untuk mencegah bola dipotong ke tangan lawan.

Rebound adalah ketika seorang pemain menerima pukulan yang gagal masuk ke dalam ring. Full-back biasanya berada di posisi depan dan tengah.

Portofolio Egidius Siga

Menurut buku bola basket Saichudin dan Munawar, lay-up merupakan teknik yang sangat sulit karena memerlukan koordinasi tangan dan kaki. Kesalahan sekecil apa pun dapat mengakibatkan pelanggaran hukum. Selain itu, pemain harus mengontrol kecepatannya saat melakukan lay-up. Berikut cara melakukan teknik top-up fotografi:

Kedua langkah yang dimaksud adalah dua langkah kaki yang bergantian. Adapun lompatannya, ia menembakkan bola melalui ring dengan memasukkannya ke dalam ring.

Demikianlah uraian tentang putting, yaitu teknik menembak sambil terbang dalam permainan bola basket dan cara melakukannya yang benar. Beberapa keterampilan bola basket diperkenalkan untuk menambah pengetahuan Anda tentang bola basket. Saya harap ini bermanfaat! 2 Pengertian Lay Up Lay up adalah suatu pukulan atau tembakan yang dilakukan pada jarak yang sangat dekat dari ring bola basket. Memasukkan bola dengan menggunakan layup diawali dengan langkah lebar kemudian dilanjutkan dengan langkah pendek dan melompat setinggi mungkin untuk memasukkan bola ke dalam ring bola basket. Secara sederhana, lay-up memasukkan bola ke dalam ring basket, dilanjutkan dengan langkah dan lompatan.

3 Tingkatan Positioning A. Tingkat Persiapan 1. Lihatlah sasaran (look at target) 2. Langkah pendek (short step) 3. Tekuk lutut (tend the knee) 4. Turunkan bahu (down the shoulder) 5. Di bawah bola Tangan bukan sasaran (tangan yang tidak menembak berada di bawah bola) 6. Tangan menembak berada di belakang bola (tangan menembak berada di belakang bola) 7. Elbow (siku) 8. Telinga dan Bola di antara bahu (posisi bola adalah antara telinga dan bahu)

Teknik Teknik Dasar Dalam Permainan Bola Basket [lengkap]

4 B. Fase Aksi (Action Phase) 1. Angkat lutut menembak (naikkan siku sambil menembak) 2. Lompat (jump) 3. Kaki, punggung, bahu (meregangkan kaki, punggung, bahu) 4. Elbow Extend (tinggi) . ) siku) 5. Tekuk pergelangan tangan dan jari ke depan (tekuk pergelangan tangan dan rentangkan jari) 6. Lepaskan jari telunjuk (lepaskan jari telunjuk) 7. Pertahankan tangan pada bola sampai terlepas (Simpan bola dalam genggaman sampai lepas) 8. Irama genap (irama terhenti).

5 C. Ikuti Langkah-Langkahnya 1. Lihatlah sasaran (look at the goal) 2. Tanah rata (The ground is level) 3. Tekuk lutut (tekuk lutut) 4. Tangan ke atas (hands up)

6 Gaya yang Mempengaruhi Gelombang 1. Gaya Gravitasi Gaya gravitasi adalah gaya yang mempengaruhi gerak suatu benda. Dalam permainan bola basket lay up terjadi karena adanya gaya gravitasi pada saat bola ditembak. Bola yang akan ditembakkan melewati ring mengalami gaya gravitasi yang lebih besar, karena dalam hal ini bola yang dilempar ke atas tali akan jatuh ketika bola berada di atas ring. Pusat gravitasi bola basket dipengaruhi ketika bola memasuki ring. Dengan pusat gravitasi bola berada di sekeliling bola, maka bola basket akan mudah jatuh ke ring.

7 2. Gaya gesek Gaya gesek yang paling besar terdapat pada telapak tangan. Misalnya tangan yang kuat itu bagus, maka tangan kanan mempengaruhi keberhasilan lay up. Di sini gaya gesekan diberikan dengan kekuatan yang besar. Sebab gaya gesek yang tinggi dapat menyebabkan bola melaju lebih tinggi. Gaya gesekan juga terdapat pada kaki manusia, gaya ofensif ini memungkinkan seseorang untuk melompat dan menembak.

Tips Melakukan Lay Up Mulus Ala Abraham Damar

8 3. Memperpendek tenaga a. Kontraksi Isotonik Kontraksi otot isotonik merupakan suatu gerakan dimana otot dapat memanjang dan memendek. Di sini kekuatan isotonik adalah ketika seseorang melompat. Kaki yang diputar 30 derajat akan ditopang saat melompat sambil memasang. Selain itu, ini menciptakan fleksibilitas. B. Kontraksi isometrik Gerakan isometrik adalah gerakan yang panjang ototnya tetap sementara tegangannya berubah. Di sini, tekanan diberikan pada otot, tetapi otot tidak berkontraksi untuk menggerakkan benda. C. Kontraksi Isokinetik Kontraksi isokinetik artinya otot menerima tahanan yang sama sepanjang rentang geraknya sehingga otot dapat bekerja secara efisien pada seluruh sudut rentang geraknya. Dalam hal ini, kontraksi otot isokinetik terjadi saat kita melempar ring. Sebab pada saat itu otot mempunyai ketegangan yang sama.

Analisis Prinsip Lay Up Shot Bola Basket

Bola voli dimainkan oleh dua tim yang terdiri dari enam pemain. Kedua tim dipisahkan oleh jaring. Untuk memenangkan permainan, setiap tim harus memasukkan bola melewati net dan melemparkannya ke lapangan tim lain.

Dalam bola basket, beberapa dasar permainan berkembang secara perlahan. Misalnya pada tahap awal, cara bermain atau membawa bola belum diketahui. Bola dioper dengan cara melemparkannya ke pemain lain.

Baru pada tahun 1892, atau beberapa bulan setelah Naismith memulai permainan tersebut, gerakan dribbling (memukul bola dengan tangan) pertama kali diterapkan dalam bola basket.

) adalah dua tim yang masing-masing terdiri dari 5 pemain. Setiap tim berlomba untuk mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang tim lain.

Solution: Latihan Soal Pe Dengan Jawaban

Gerakan Dasar Bola Voli Berdasarkan Modul Pendidikan Jasmani yang diterbitkan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan pada tahun 2020, terdapat empat gerakan dasar bola voli yang harus dikuasai setiap pemain. Bola voli mempunyai empat gerakan dasar:

Pemahaman yang baik terhadap gerakan dasar yang dilakukan setiap pemain akan membantu tim memenangkan permainan. Di bawah ini adalah pengertian dan cara melakukan 4 gerakan dasar bola voli.

Passing adalah kemampuan untuk melaporkan kembali kepada rekan satu tim. Operan dalam permainan bola voli ada dua macam, yaitu operan rendah dan operan tinggi.

Underpass dilakukan dengan menyatukan kedua lengan. Kemudian telapak tangan yang satu memegang telapak tangan yang lain hingga kedua ibu jari sejajar.

Dibawah Ini Adalah Teknik Dasar Permainan Bola Basket Kecuali

Sebelum menerima bola, pemain berdiri dalam posisi berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit diturunkan. Tujuannya untuk memfokuskan tumpuan tubuh pada kaki depan. Selain itu, posisi ini dapat membantu pemain tetap stabil saat menerima bola

Apa yang dimaksud dengan lay up shoot, lay up dalam bola basket, lay up pada basket, jelaskan cara melakukan gerakan lay up shoot permainan bola basket, bola basket lay up, teknik dasar lay up bola basket, lay up dalam permainan bola basket, lay up basket, gerakan lay up, apa yang dimaksud lay up dalam permainan sepak bola, cara melakukan lay up bola basket, teknik lay up basket