Berikut Ini Adalah Gerakan Dalam Permainan Bola Basket Kecuali – Ada 4 gerakan dasar dalam permainan bola voli. Sedangkan dalam permainan bola basket terdapat 6 jurus dasar yang harus diketahui dengan baik oleh para pemainnya.
Menonton pertandingan bola voli dan bola basket secara berdampingan. Permainan bola voli ditemukan oleh William G. Morgan pada tahun 1895. Sedangkan permainan bola basket pertama kali ditemukan oleh James Naismith pada tahun 1891.
Berikut Ini Adalah Gerakan Dalam Permainan Bola Basket Kecuali
Penemu bola voli, William G. Morgan menjadi mitra James Naismith, pencipta bola basket. Morgan menjadi salah satu direktur Young Men’s Christian Association (YMCA) Springfield College di Massachusetts, Amerika Serikat. Sedangkan Naismith adalah seorang guru di sekolah yang sama.
Daftar Istilah Di Permainan Bola Basket Yang Perlu Diketahui
Bola voli dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari enam pemain. Kedua tim dipisahkan oleh jaring. Untuk memenangkan permainan, setiap tim harus menjaga bola melewati net dan menempatkannya di wilayah tim lain.
Sementara dalam bola basket, beberapa dasar permainan perlahan-lahan berkembang. Misalnya pada tahap awal, cara bermain atau membawa bola belum diketahui. Bola dioper dengan cara dilempar ke pemain lain.
Gerakan dribbling pertama kali digunakan dalam olahraga bola basket pada tahun 1892, atau hanya beberapa bulan setelah Naismith memulai olahraga tersebut.
) dalam dua tim yang masing-masing terdiri dari 5 pemain. Setiap tim berlomba untuk mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang tim lain.
Apa Itu Lay Up Shoot Dalam Bola Basket Dan Cara Melakukannya?
Gerakan Dasar Bola Voli Berdasarkan Modul Pendidikan Jasmani yang diterbitkan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan pada tahun 2020, terdapat empat gerakan dasar bola voli yang harus dikuasai oleh setiap pemain olahraga ini. Empat gerakan dasar permainan bola voli adalah:
Pemahaman yang lebih baik terhadap gerakan dasar setiap pemain akan membantu tim memenangkan permainan. Berikut ini juga dijelaskan cara melakukan 4 gerakan dasar bola voli.
Passing adalah kemampuan untuk memberi informasi kepada rekan satu tim. Ada dua jenis operan dalam permainan bola voli, yaitu operan rendah dan operan tinggi.
Underpass dibangun dengan menyatukan kedua lengan. Kemudian telapak tangan yang satu menggenggam telapak tangan yang lain hingga kedua ibu jari sejajar.
Menilik Sejarah Bola Basket Dunia
Sebelum menerima bola, pemain berdiri dalam posisi berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk. Tujuannya untuk memfokuskan tumpuan tubuh pada kaki depan. Selain itu, posisi ini membantu seorang pemain menjaga kestabilan saat menerima bola cepat dari lawan.
Untuk melepaskan bola rendah, kedua tangan mengayun ke arah datangnya bola. Saat lengan didorong, lutut dan pinggul terangkat hingga tumit terangkat. Usahakan bola menyentuh bagian atas pergelangan tangan Anda.
Over pass dilakukan ketika bola berada di atas dahi pemain. Seperti halnya low pass, untuk melakukan high pass, pemain harus berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk.
Saat bola berada di atas badan, letakkan kedua tangan di atas dahi dengan telapak tangan terbuka dan buatlah mangkuk. Kemudian tekuk sedikit kedua siku atau lengan.
Teknik Dasar Permainan Bola Basket Dan Penjelasan
Pastikan bola menyentuh jari Anda. Kemudian, dorong dan pantulkan bola tersebut. Saat Anda mendorong bola, angkat lutut dan pinggul hingga tumit sedikit terangkat.
Umpan tinggi biasanya digunakan untuk membangun serangan. Bola yang memantul disambut dengan smash atau spike dari bahu.
Melakukan servis di awal permainan. Selama bermain seorang pemain mengirimkan bola ke pertahanan lawan.
Dalam perkembangannya, servis sering digunakan untuk menciptakan serangan langsung dengan mengarahkan bola ke titik lemah pertahanan lawan.
Mengenal 8 Teknik Dasar Bola Basket, Siswa Sudah Tahu Belum?
Dalam permainan bola voli dikenal 2 jenis servis yaitu servis atas dan servis bawah. Kedua jenis gerakan ini berbeda dalam cara melakukannya.
Kualitas tinggi dicapai dengan memukul bola ke tanah lawan. Pertama pemain berdiri dengan satu langkah atau satu kaki ke depan.
Kemudian sambil menekuk badan ke belakang, lompatlah hingga bola berada di atas kepala. Ayunkan satu tangan untuk mengepalkan tangan sambil menggerakkan tubuh ke depan.
Banyak pemain yang menggunakan lari ketika ingin memukul bola. Tujuannya adalah mencari jalur tajam menuju bola yang menyulitkan pertahanan lawan.
Variasi Dan Kombinasi Permainan Bola Basket Dan Penjelasan Lengkap
Lantai dasar dimainkan dengan cara mengayunkan lengan untuk memukul bola ke lapangan lawan. Seperti pada latihan di atas, pemain terlebih dahulu meletakkan satu kakinya ke depan, namun lututnya sedikit ditekuk.
Satu telapak tangan mengepal, lalu melompat mundur. Angkat bola setinggi badan lalu gerakkan kepala ke depan untuk memukul bola.
Spike atau smash adalah jenis serangan yang menendang bola ke pertahanan pemain. Pemain yang melakukan spike biasanya adalah pemain spiker.
Paku dimulai dengan posisi siap melangkah menghadap net. Pemain mulai mengambil langkah dan melompat untuk menyambut bola yang naik. Ketinggian lompatan dapat diatur sesuai dengan tinggi bola.
Kelas 07 Smp Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan Siswa 2016
Saat tubuh Anda di udara, ayunkan lengan Anda ke depan dan lemparkan pukulan. Pukul bola dengan telapak tangan Anda.
Setelah melakukan pukulan, pemain mendarat dengan pukulan kaki depan yang dilanjutkan dengan penurunan lutut. Selain itu, pemain tidak boleh menginjak garis net atau duduk di wilayah tim lain.
Blocking merupakan gerakan dasar dalam permainan bola voli yang digunakan untuk memblok serangan lawan. Ada dua jenis blok dalam bola voli, blok tunggal dan blok tim.
Hanya satu pemain yang dapat membangun sebuah blok. Awalnya pemain berdiri dengan kaki menghadap net. Kedua tangan diletakkan di depan dada dengan telapak tangan terbuka. Mata terfokus pada spiker lawan yang bersiap menerima bola. Usahakan posisi tubuh Anda tepat di depan pembicara.
Menggiring Dalam Permainan Bola Basket Berarti Dribbling, Ketahui Jenisnya
Ketika pin lawan melompat untuk menerima umpan, pemain di tim penyerang juga melompat dengan kedua jari kakinya untuk mendapat dukungan. Kemudian, Anda memblok serangan lawan dengan menggerakkan kedua tangan searah dengan datangnya bola.
Inilah cara membuat balok dalam permainan bola voli. Setelah melakukan blok, pemain secara bersamaan menekuk kedua lutut dan mendarat tepat di atas lompatan.
Bedanya, blok persahabatan dijalankan oleh dua atau tiga pemain sekaligus. Oleh karena itu, membentuk sahabat yang kuat dan dekat memerlukan koordinasi yang baik.
Pergerakan blok dianggap berhasil jika bola lawan gagal melewati net dan mendarat di wilayah lawan.
Latihan Dribbling Bola Basket
Gerak Dasar Bola Basket Mengutip Modul Pendidikan Jasmani yang diterbitkan Departemen Pendidikan dan Kebudayaan, terdapat enam gerak dasar dalam permainan bola basket. Enam mengoper, menangkap, menilai, menembak, berbaring, dan berbalik.
Penguasaan 6 gerakan dasar sangat penting untuk memainkan permainan bola basket secara efektif. Di bawah ini adalah uraian 6 gerakan dasar bola basket dan cara melakukannya.
Mengoper dalam bola basket berarti memberikan atau mengoper bola kepada rekan satu tim. Ada dua jenis operan yang biasa dilakukan, yaitu
Chest pass adalah salah satu bentuk passing bola dari depan dada. Mulailah dengan memegang sisi bola dengan kedua tangan dan menyilangkan dada. Kemudian, tekuk lutut sedikit dan letakkan kaki selebar bahu.
Cara Melakukan Lay Up Shoot Dalam Bola Basket
Selanjutnya, gunakan kedua tangan untuk menggerakkan bola ke depan. Saat Anda mulai melepaskan bola, buka lengan Anda dan jaga kedua lengan tetap lurus.
Pemain menerima bola dengan jari kedua tangan terbuka. Saat bola mencapai tangan Anda, turunkan siku sedikit dan letakkan bola di depan dada. Itu benar
Caranya dengan memukul bola dengan satu tangan lalu mengayunkannya. Pemain diperbolehkan menendang bola ke segala arah.
Untuk menggiring bola, pemain berdiri dengan kedua lutut sedikit ditekuk. Posisi badan sedikit membungkuk ke depan. Memotong bola dengan satu tangan cukup tinggi agar pemain dapat mengontrol bola dengan mudah. Saat berganti posisi, bola harus tetap diperlihatkan kepada pemain.
Pada Permainan Bola Basket Gerakan Pada Gambar Di Atas Disebut
Atau menembak adalah kemampuan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan untuk mencetak poin. Semakin baik seorang pemain bola basket menembak, semakin besar peluang timnya mencetak lebih banyak poin.
Pertama, pemain mengambil posisi berdiri dengan kedua kaki sejajar dan lutut sedikit ditekuk. Pegang bola di atas kepala dengan kedua tangan dan tekuk siku pada sudut 90 derajat. Mata tertuju pada ring basket.
Kemudian, dorong bola dan gunakan tangan Anda untuk mengontrol arahnya. Pemain dapat mendorong kakinya untuk meningkatkan tenaganya saat melepaskan bola.
Layup adalah jenis serangan jarak dekat yang dilakukan dengan menempatkan bola di keranjang lawan dalam posisi terbang.
Gambar Di Atas Adalah Teknik Dasar Permainan Bola Basketa.chest Passb.over Head Passc.bounce Passd.long
, pertama-tama seorang pemain harus melewati garis dasar tim lain. Sebelum mendekati ring basket, tingkatkan kecepatan permainan Anda sebanyak tiga atau empat langkah, lalu lompat dengan satu kaki.
Selagi badan di udara, angkat bola dengan tangan dan tangkap bola, lalu lepaskan bola ke dalam keranjang.
Cara menyiasatinya adalah dengan menggunakan satu kaki sebagai poros. Kemudian memutar badan tanpa mengubah atau mengangkat kaki pivot., JAKARTA – Bola basket merupakan olahraga beregu yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing tim beranggotakan lima orang. Tim yang mencetak skor terbanyak memenangkan permainan.
Jenis permainan ini sangat populer di Amerika Serikat dan belahan dunia lain seperti Eropa Selatan, Lithuania, dan Indonesia.
Permainan Bola Basket: Sejarah, Teknik Dasar Dan Aturan Permainan
Beberapa kompetisi bola basket diadakan setiap tahunnya, seperti British Basketball League (BBL) di Inggris, National Basketball Association (NBA) di Amerika, dan Indonesian Basketball League (IBL).
). Permainan bola basket standar internasional adalah empat babak dan waktu setiap babak adalah 10 menit (4×10 menit).
Namun khusus ajang NBA, formatnya berbeda. Pertandingan bola basket menggunakan format 12 menit per babak (4×12 menit).
Untuk bermain bola basket, Anda setidaknya memerlukan keterampilan teknis dasar. Ada beberapa cara dasar bermain basker yang perlu dikuasai.
Pivot Dalam Permainan Bola Basket
Video berita legenda bola basket NBA Dennis Rodman mengungkap perbedaan antara merek yang ia bangun dan merek mantan rekan setimnya di Chicago Bulls, Michael Jordan.
Itu adalah keterampilan dasar gerak, baik bergerak maupun tidak bergerak. Salah satu tujuan bermain sepak bola dalam suatu permainan adalah mempersiapkan bentuk pertahanan dan serangan.
Inilah keterampilan dasar melempar atau mengoper dalam permainan yang dapat dilakukan dengan satu atau dua tangan.
Teknik dasar melempar dengan dua tangan dilakukan dari depan dada dan tujuannya agar lemparan dapat dilakukan
Pengertian Jump Shoot Dalam Olahraga Basket
Berikut ini adalah produk asuransi syariah kecuali, berikut yang termasuk permainan bola besar kecuali, berikut ini termasuk perlengkapan permainan sepak bola kecuali, gerakan pada permainan bola basket, berikut ini adalah cacat binatang kurban kecuali, berikut adalah network firewall kecuali, berikut pelanggaran dalam permainan sepak bola kecuali, gerakan permainan bola basket, berikut ini adalah gerakan lari pendek kecuali, berikut ini merupakan komposisi dalam fotografi kecuali, berikut ini adalah jenis firewall kecuali, gerakan dalam permainan bola basket kecuali