Mengapa Sebelum Menangkap Bola Perlu Berlari Terlebih Dahulu – Pengumuman pemeliharaan server penting dijadwalkan untuk (GMT) Minggu, 26 Juni, pukul 02.00 hingga 17.00. M. sampai jam 8:00 pagi. M. situs akan down untuk waktu yang ditentukan!

E. Rangkuman pembelajaran PJOK menggunakan variasi dan kombinasi lempar, tangkap dan dribble dalam permainan bola basket yang dilakukan secara mandiri secara bertahap, dimulai dengan variasi lemparan, variasi tangkap, variasi dribble, lemparan, tangkap, kombinasi pivot dan dribbling dan Variasi. melempar dan menangkap bola dengan bantuan tembok, berpasangan atau berkelompok. Variasi dan kombinasi dalam pelajaran ini melakukan gerakan-gerakan tertentu dengan cara yang berbeda-beda, seperti: melempar dengan kedua tangan di depan dada, melempar bola dengan pantulan, melempar bola ke atas, dipadukan dengan gerakan menangkap bola dan menggiring bola. . bola entah bagaimana. Hasil dari variasi pembelajaran dan kombinasi gerak khusus adalah untuk menambah ilmu pengetahuan, kemampuan menanamkan nilai-nilai spiritual dengan cara selalu berdoa sebelum dan sesudah melakukan kegiatan, kedisiplinan, menghargai perbedaan, tanggung jawab dan kerjasama. F. Refleksi Ananda telah belajar berlatih variasi dan kombinasi lempar, tangkap dan dribbling dalam permainan bola basket. Apakah Ananda suka belajar variasi dan kombinasi lempar, tangkap dan dribbling? Apakah Anda kesulitan mempelajari variasi dan kombinasi lempar, tangkap, dan dribbling? Jika ada, Ananda bisa membicarakannya dengan orang tua, saudara atau guru. Apakah pelajaran 1 ini berguna untuk kehidupan sehari-hari? Coba jelaskan secara singkat pada kolom refleksi di bawah ini: Manfaat dari hasil belajar hari ini: ………………………………………………………………………………… ……………… ……………………………………………………………………………………………………………………… ……………………… ………………………………………………………………………………………………………………… ………………………… ……………………………………………………………………………………………………………… ……………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………… ……………………… ……………………………………………………………………… …… ………………………………………… ………………………… ……………………………………………………… MODUL PJJ – PJOK Kelas IX Pasangan Semester 36

Mengapa Sebelum Menangkap Bola Perlu Berlari Terlebih Dahulu

Tuliskan secara singkat kesimpulan Ananda tentang konsep variasi gerak dan kombinasi lempar, tangkap dan dribbling. KOMPONEN PEMBELAJARAN PENUTUP Variasi belajar menangkap bola Variasi belajar memukul bola Variasi belajar dan kombinasi melempar, menangkap dan menggiring bola dengan bantuan tembok Variasi belajar dan kombinasi melempar, menangkap dan menggiring bola bola berpasangan Tuliskan kesan yang dirasakan Ananda saat belajar 2 pada modul dengan mencoret jawaban yang tidak sesuai pada kolom uraian singkat. ASPEK PERHATIAN DESKRIPSI SINGKAT Kesan selama proses pembelajaran Senang/Membosankan Tingkat kesulitan Mudah/Sulit Sikap Anda Kooperatif/tidak kooperatif 37 MODUL PJJ – PJOK Kelas IX Semester Berpasangan.

Penjasorkes Sdn Sawangan 1 Kelas 6

Pembelajaran 3 Variasi dan Kombinasi Lempar, Menangkap dan Menembak Bola Basket Variasi dan Kombinasi di kelas IX, materi yang akan Ananda pelajari merupakan kelanjutan dari materi bola basket dari pelajaran sebelumnya. Ananda sangat tertarik dengan olahraga basket, tentunya Ananda sangat mengenal berbagai macam jurus. Ananda harus melatih setiap variasi dan kombinasi jurus dalam permainan bola basket ini secara berulang-ulang agar Ananda bisa melakukannya dengan benar. A. Tujuan Pembelajaran Melalui belajar mandiri yang dilaksanakan dengan sikap disiplin, jujur ​​dan bertanggung jawab, Ananda diharapkan mampu: 1. Menunjukkan sikap religius sebelum dan sesudah kegiatan mengajar melalui shalat, tawakal dan perilaku yang baik, 2. Menunjukkan kedisiplinan, sportif, bekerja sama, dan bekerja keras selama belajar, 3. Menjelaskan variasi dan kombinasi melempar, menangkap, dan melempar bola dengan benar, dan 4. Berlatih variasi dan kombinasi meniup, menangkap, dan melempar bola dengan benar. B. Peran Guru dan Orang Tua 1. Peran guru dalam penggunaan materi didaktik permainan pada modul ini adalah: a. membantu menyediakan bahan ajar, b. membantu Ananda dengan memberikan informasi pembelajaran secara langsung dan tidak langsung dan c. Menjawab setiap pertanyaan tentang cara belajar menggunakan modul materi didaktik ini atau pertanyaan yang berhubungan langsung dengan pelaksanaan pembelajaran. 2. Peran orang tua dalam kegiatan pengajaran permainan dengan modul ini adalah: a. memfasilitasi penggunaan bahan, alat, sarana dan sumber belajar bermain bola basket, seperti menyediakan bola basket atau bola karet yang dapat memantul dan cukup lebar untuk bergerak Ananda, MODUL PJJ – PJOK Kelas IX Par Semester 38

Baca Juga  Berikut Ini Yang Merupakan Bukti Ajaran Islam Bersifat Universal Adalah

B. memastikan putra dan putri mereka melakukan pelajaran dengan baik, c. memastikan putra/putrinya berpartisipasi dalam pembelajaran secara langsung maupun tidak langsung dan d. berkoordinasi dengan wali kelas jika ada kendala dalam persiapan dan pelaksanaan pembelajaran dengan menggunakan bahan didaktik modul ini. C. Kegiatan Pembelajaran 1. Pendahuluan Sebelum memulai pembelajaran, Ananda mempersiapkan terlebih dahulu alat-alat pembelajarannya seperti menyiapkan bola, Ananda dapat menggunakan bola basket, jika tidak ada bola basket, Ananda dapat menggunakan bola apa saja, seperti sepak bola,​ ​voli atau bola karet. , atau bola spons, atau bola plastik atau bola yang bisa memantul, Jangan lupa siapkan juga air minum (bukan dingin atau es) yang lebih kental untuk menghindari kram atau cedera otot lainnya. Pergerakan panas dalam modul ini adalah sebagai berikut : a. Peregangan Ananda Mulailah pemanasan Anda dengan melakukan peregangan statis secara berurutan (lengan atas lalu lengan bawah, atau sebaliknya). Leher, lengan, punggung, samping tubuh, kaki. Regangkan otot Anda secara perlahan, masing-masing menghitung 2×8. Beralih ke kiri dan kanan. Contoh gerakan ada di modul sebelumnya. B. Pemanasan di tempat Setelah melakukan peregangan, Ananda melakukan pemanasan dengan bergerak di tempat, seperti berjalan di tempat, berjalan di tempat, berlari dimana paha naik lurus, berlari dimana tumit menyentuh pantat. C. Pemanasan dengan Bola Pemanasan Ananda dilanjutkan dengan melakukan gerakan-gerakan dengan bola yang dikenal dalam bola basket sebagai ball handling seperti pada Pelajaran 1. Setelah Ananda melakukan rangkaian gerakan pemanasan, Ananda melanjutkan belajar tentang kegiatan dasar 39 MODUL PJJ – PJOK Kelas IX Semester Genap

2. Inti Mari belajar variasi dan kombinasi melempar, menangkap dan memasuki permainan bola basket dengan semangat dan gembira. Perhatikan baik-baik gambarnya, tanyakan jika ada yang Ananda tidak mengerti, tanyakan kepada orang tua atau kerabat yang tinggal serumah, atau tanyakan kepada guru atau teman melalui telepon atau email atau sarana lainnya. Bagi Ananda yang sudah diperbolehkan bertatap muka, hal-hal yang tidak dimengerti Ananda dapat ditanyakan secara langsung. Ananda dapat menggunakan keranjang, jika tidak ada keranjang, ia dapat menggunakan bola apa saja seperti bola sepak, bola voli, bola karet atau balon, ia tetap dapat melakukan gerakan dengan bola yang dimodifikasi seperti balon, jika tidak memilikinya satu , kamu bisa memodifikasi alat tersebut dengan cara membuatnya dari secarik kertas yang Ananda ikat melingkar, kalau bisa pinjam ke sekolah Pada pelajaran 3, Ananda belajar variasi dan kombinasi lempar, tangkap dan dunk bola, variasi. tentang variasi catching dan putting yang telah Ananda pelajari pada pelajaran sebelumnya, pada pelajaran 3 terlebih dahulu mempelajari variasi putting (shot) sebagai berikut : a. meletakkan bola (shot) dengan kedua tangan, Sumber Gambar: Dokumen Syarifudin 40 b. taruh bola (tembakan) dengan satu tangan, Sumber Gambar : Syarifudin Dokumen MODUL PJJ – PJOK Kelas IX Pasang Semester

Baca Juga  Bagaimana Cara Pihak Sekolah Untuk Mendukung Pelestarian Pencak Silat

C. melempar bola ke dalam (menembak) dengan kedua tangan, melompat dan Sumber gambar: Dokument Syarifudin d. melempar bola (tembakan) dengan tangan melompat. Sumber gambar: makalah Syarifudin e. Contoh belajar menembak pasangan. Belajar melempar bola (shot) dengan partner Ananda jika kondisi di wilayah Ananda memungkinkan belajar dengan partner. Sumber gambar: Dokumentasi Syarifudin 1) gambar 1 menggandeng tangan teman bergerak ke kanan, kiri, depan, belakang dan 2) gambar 2 setelah menggandeng teman bergerak ke kanan dengan kedua tangan , kiri, maju, mundur. 41 MODUL PJJ – PJOK Kelas IX Pasang Semester

Modul Pjok Xi 2021

F. Misalnya, belajar menembak teman Anda. Ananda dapat belajar memasukkan bola (shoot) secara berkelompok jika kondisi di wilayah Ananda memungkinkan untuk belajar secara berkelompok. 1) gambar 1 baris 1 baris, orang di depan menembak ke arah teman, 2) gambar 2 setelah menembak dengan kedua tangan berpindah tempat dan 3) gambar 3 mengambil bola dan mengambil temannya lalu menembak dengan kedua tangan ke arah teman di depan, lalu pindah ke garis. Sumber Gambar: Dokumen Syarifudin Setelah Ananda dikenalkan dan mencoba berbagai variasi pukulan, pembelajaran Ananda dilanjutkan dengan variasi dan kombinasi lempar, tangkap dan dunk bola sebagai berikut: a. lempar bola langsung setinggi dada ke arah dinding, tangkap bola, putar, tangkap dengan satu tangan

B. melempar bola yang dipantulkan ke dinding, menangkap bola, berputar, menembak dengan satu tangan Sumber gambar: Dokumen Syarifudin c. melempar bola ke atas, menangkap bola, berputar, menembak dengan satu tangan Sumber gambar: Dokumen Syarifudin d. lempar bola lurus melewati dada ke arah tembok, tangkap bola, pivot, tembak dengan kedua tangan Sumber Gambar : Dokumen Syarifudin 43 MODUL PJJ – PJOK Kelas IX Pasang Semester

Baca Juga  Banyaknya Getaran Yang Terjadi Dalam Satu Detik Disebut

Ku. melempar bola memantul ke dinding, menangkap bola, memutar, meraih kedua tangan Sumber Gambar: Dokumen Syarifudin f. lempar bola melewati kepala ke arah tembok, pegang bola, tangkai, tembak dengan kedua tangan Sumber gambar: Document Syarifudin g. lempar bola langsung ke dada, tangkap bola, pivot, lompat dengan satu tangan Sumber gambar: Dokument Syarifudin 44 MODUL PJJ – PJOK Kelas IX Semester Par.

H. Rebounding, Catching, Pivoting, One Handed Shooting, Jumping Sumber Gambar: Dokumen Syarifudin i. melempar bola ke atas, menahan bola, berputar, menembak dengan satu tangan melompat Sumber gambar: Dokumen Syarifudin j. Contoh grup pengambilan gambar studio. Ananda dapat belajar memasukkan bola (shoot) secara berkelompok jika kondisi di wilayah Ananda memungkinkan untuk belajar secara berkelompok. 1) gambar 1 melempar bola setinggi dada ke teman, selesai berpindah dari satu tempat ke tempat lain, 2) gambar 2

Peraturan Permainan Sepak Bola Terbaru 2021

Perbaiki diri sendiri terlebih dahulu, cara istri meminta berhubungan terlebih dahulu, mengapa kita perlu mengunyah makanan hingga lumat sebelum menelannya, mengapa sebelum transplantasi ginjal perlu dilakukan tes darah terlebih dahulu, sebelum membuat gambar kita terlebih dahulu menentukan, sebelum kegiatan usaha dimulai terlebih dahulu perusahaan harus, tumbuh gigi atas terlebih dahulu, untuk masuk ke akun facebook anda perlu terlebih dahulu mengonfirmasi identitas anda, sholat tahajud tanpa tidur terlebih dahulu, cara mewarnai rambut dengan bleaching terlebih dahulu, bolehkah sholat tahajud tanpa tidur terlebih dahulu, mengapa perlu