Posisi Pertama Tubuh Adalah Ketika Melempar Bola Basket Ke Keranjang – Bola basket merupakan olahraga yang populer di Indonesia bahkan di seluruh dunia. Apakah Anda tertarik bermain basket? Mari kita pelajari dasar-dasar bola basket terlebih dahulu!

Bola basket adalah olahraga bola beregu yang dimainkan oleh dua tim beranggotakan lima orang yang bersaing untuk mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan.

Table of Contents

Posisi Pertama Tubuh Adalah Ketika Melempar Bola Basket Ke Keranjang

Apa gaya dasar bermain bola basket? Berdasarkan e-modul pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, berikut teknik dasar permainan bola basket yang perlu Anda ketahui.

Pembelajaran Bolabasket Berbasis Blended Learning

Meski terkesan mudah dan sering diabaikan, nyatanya kamu tidak bisa sembarangan memegang bola basket lho. Teknik memegang bola basket dilakukan dengan menggunakan dua tangan, dengan kedua telapak tangan berada di sisi kanan dan kiri bola, serta seluruh jari direntangkan di tengah sisi kanan dan kiri bola.

Melempar dan menangkap bola merupakan suatu gerakan yang dapat diartikan memberi dan menerima umpan antar pemain satu tim. Tangkap bola dengan telapak tangan terbuka lebar dan jari terentang. Setelah itu, rentangkan kedua lengan sedikit agar bola dekat dengan tubuh.

Dalam permainan bola basket, cara menggiring bola adalah dengan memantulkan bola sambil bergerak. Menggiring bola dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu dribbling rendah (posisi di bawah lutut) dan dribbling tinggi (posisi di atas lutut).

Kedua cara ini tentu mempunyai tujuannya masing-masing. Dribbling rendah bertujuan untuk melindungi bola dari jangkauan lawan, sedangkan dribbling tinggi bertujuan untuk mempersiapkan serangan di zona pertahanan lawan.

Macam Macam Teknik Dasar Mengoper Dalam Permainan Bola Basket

Hal penting yang perlu diperhatikan saat menggiring bola adalah menjaga penguasaan bola secara manual agar bola tidak ditangkap oleh lawan.

Pivot adalah gerakan memutar yang menggunakan satu kaki sebagai porosnya. Jurus ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari jangkauan lawan. Biasanya setelah spin dilakukan 3 gerakan lainnya yaitu dribbling, passing dan shooting.

Tembakan merupakan gerakan dasar dalam bola basket karena dilakukan untuk mencetak poin. Shooting merupakan gerakan memasukkan bola ke dalam keranjang tim lawan.

Merupakan rangkaian gerakan yang bertujuan untuk mendekatkan bola ke keranjang lawan dengan cara melompat dan memulai dengan dua langkah pertama. Layup disebut juga peluru terbang karena tembakannya tidak ada gunanya.

Bagaimana Cara Melakukan Chest Pass Pada Olahraga Basket?

Rebound adalah suatu gerakan yang dilakukan untuk mengambil atau memulihkan bola yang tidak masuk ke dalam keranjang. Gerakan ini dapat dilakukan oleh pemain dari tim mana pun, baik tim yang sama yang sebelumnya memasukkan bola, maupun tim lawan.

Gerakan tekel dibedakan menjadi dua jenis, yaitu tekel ofensif dan tekel defensif. Rebound ofensif terdiri dari mengembalikan bola yang tidak diturunkan oleh rekan setimnya. Sementara itu, pengembalian defensif adalah suatu gerakan yang bertujuan untuk mendapatkan bola yang belum dapat diperoleh oleh tim lawan.

Layar tersebut dirancang untuk membebaskan rekan satu tim dari penjagaan tim lawan. Gerakan ini dilakukan dengan menghalangi arah pergerakan pemain tim lawan dan membuka ruang bagi rekan satu tim untuk bergerak ke belakang pemain pembuat layar.

Ini adalah teknik dasar permainan bola basket. Saya harap ini membantu Anda bermain basket lebih baik. Langkah-langkah melempar dan menangkap bola adalah tiga orang yang membentuk segitiga saling berhadapan. Kemudian lemparkan bola tersebut kepada teman yang akan menangkapnya secara bergantian. Melempar dan menangkap bola sambil tetap di tempatnya. Namun jika sudah cair maka dapat dikombinasikan dengan gerakan maju, mundur, samping dan dapat dikombinasikan dengan lemparan bola yang tinggi dan rendah.

Ini 8 Teknik Dasar Bola Basket Yang Harus Kamu Ketahui! Sudah Tahu?

Hallo kakak-kakak yang cantik dan cantik, kami kembali lagi bersama kakak kami yang cantik. Apa kabarmu Tuhan memberkati Anda dan tetap sehat. Kali ini kakak A1m mencoba menjawab pertanyaan ini, aku membacanya pelan-pelan hingga masuk ke dalam hati.

Bola basket adalah olahraga yang menggunakan bola dan ring untuk memainkannya. Bola basket memerlukan dua kelompok atau tim untuk bermain. Gameplaynya sangat sederhana, cukup masukkan bola ke dalam ring. Tim yang dapat mencetak lebih banyak bola akan menjadi juara. Permainan bola basket tidak hanya menuntut kerja sama tim, tetapi juga kemampuan menggiring bola dengan tangan, berkoordinasi dengan teman satu tim, serta melempar dan menangkap.

Ada dua cara menembak bola basket, yaitu tembakan dada dan tembakan atas. Teknik gaya dada adalah sebagai berikut:

Jump Shoot Adalah Teknik Dalam Permainan Bola Basket, Kenali Manfaat Dan Tipsnya

Olahraga dapat membuat kita lebih fokus, lebih tangguh, dan membuat tubuh terlihat lebih besar. Selain itu, kita bisa berkoordinasi dengan baik.

Pertanyaan baru ditanyakan di Penjaskes di Bounce dan Pass Sefinggi. Oleh karena itu, operan digunakan untuk peran jangka pendek. D. Rendah sampai 9. Untuk lari dari bola dan menggapai (Fist) lawan yang tinggi atau Reach, maka digunakan jurus 10. Dalam permainan bola basket, seorang pemain harus melakukan passing untuk mengoper bola. Dibawah ini manfaat memakai bubble wrap yang bermanfaat untuk dilakukan!! 17. Dalam permainan bola basket, operan untuk melewati lawan yang tinggi) 12. Cara mengikutinya. dibenarkan adalah bola dibenarkan raho Cara menyambungkan headset ke ponsel sambil melakukan gerakan-gerakan yang menahan beban badan. 2. Tulis dan jelaskan teknik dasar menendang bola dengan menggunakan bagian luar kaki 3. Menjelaskan cara melakukan tendangan dengan bagian dalam kaki 4. Menandai posisi atau letak pemain dalam permainan sepak bola 5. . Jelaskan sejarah permainan bola voli di indonesia 6. Tulis dan jelaskan teknik dasar permainan softball 7. Tuliskan langkah-langkah melakukan split dan backhand dalam bulutangkis 8. Tahun berapa International Badminton Federation atau IBF pertama kali didirikan 9. Tulis dan mendeskripsikan lapangan bulutangkis beserta dimensinya 10. Menulis dan mendeskripsikan lapangan tenis meja beserta dimensinya menjelaskan teknik memperhatikan pukulan forehand dalam bulutangkis Bagaimana seharusnya gerakan lempar bola mendatar dalam permainan bola basket? terdiri dari memegang bola dengan benar, memposisikan badan secara seimbang, melakukan gerakan udara dengan teknik yang benar dan mengarahkan bola dengan benar ke arah keranjang.

Bola basket adalah olahraga yang sangat populer di seluruh dunia. Olahraga ini memerlukan kemampuan teknis yang baik dan gerakan yang tepat untuk memenangkan persaingan. Salah satu gerakan terpenting dalam bola basket adalah melempar bola secara horizontal.

Menembak bola secara horizontal merupakan gerakan yang sangat penting dalam bola basket. Gerakan ini memerlukan koordinasi mata yang baik dan teknik melempar yang tepat agar bola mengarah ke arah yang benar dengan kecepatan yang cukup. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar gerakan melempar bola horizontal dapat dilakukan dengan benar.

Bagaimana Cara Melakukan Gerakan Melempar Bola Mendatar Pada Permainan Bola Basket

Pertama, pastikan Anda memegang bola dengan benar. Teknik ini dilakukan dengan meletakkan jari-jari Anda pada bola dengan jarak yang sama, tidak terlalu jauh dan tidak terlalu dekat. Pastikan juga tangan Anda berdampingan pada bola dan jari-jari Anda membentuk huruf “V” terbalik di tengah-tengah bola.

Kedua, sebelum melempar bola, pastikan posisi tubuh Anda benar. Pastikan kaki Anda dibuka selebar bahu dan tubuh Anda lurus. Angkat bola ke arah dada atau bahu dan tekuk lutut untuk menstabilkan posisi tubuh.

Ketiga, lakukan gerakan melempar dengan benar. Dengan menggunakan lengan terkuat Anda, tarik bola ke belakang kepala dan pastikan siku Anda sejajar dengan bahu. Selanjutnya, gunakan lengan Anda yang kuat untuk mendorong bola ke depan dan luruskan siku hingga bola melewati tangan Anda.

Terakhir, pastikan Anda mengarahkan bola ke arah yang benar. Saat Anda melempar bola, pastikan bola mengarah ke keranjang dan tidak terlalu keras atau terlalu lemah. Usahakan bola sampai ke ring atau papan dengan posisi yang tepat agar bola masuk ke dalam keranjang.

Pengertian Jump Shoot Dalam Olahraga Basket

Penting untuk secara teratur melatih teknik yang benar saat menembak bola basket. Dengan melatih teknik yang benar, Anda dapat meningkatkan kecepatan dan ketepatan dalam melempar bola. Selain itu, lakukan pemanasan sebelum memulai latihan atau permainan untuk menghindari cedera., Jakarta – Bola basket merupakan olahraga yang digemari di Indonesia, khususnya di kalangan anak muda. Di Indonesia, bola basket diatur oleh Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia (PERBASI) sebagai induk organisasi bola basket.

Anda mungkin memainkan game ini ketika Anda masih di sekolah, bukan? Anda harus tahu bahwa bola basket adalah permainan bola besar.

Bola basket, bola voli, dan sepak bola termasuk dalam pertandingan sepak bola besar. Tahukah Anda mana di antara ketiganya yang lebih berbobot? Ya, bola basket merupakan bola dengan massa terberat antara bola voli dan sepak bola dalam permainan bola besar.

Meski memiliki bobot yang berat, namun Anda tidak perlu khawatir karena permainan ini dapat Anda tingkatkan dengan skill dan kemampuan Anda.

Prinsip Dasar Dalam Permainan Bola Basket Yang Sebaiknya Kita Ketahui

Pertama-tama, Anda perlu mengetahui gerakan-gerakan dalam permainan bola basket, antara lain memegang bola, menembak, menggiring bola, menangkap, menembak, dan menggiring bola.

Memegang bola merupakan langkah pertama yang harus dikuasai seorang pemain bola basket. Selanjutnya gerakan yang penting bagi pemain bola basket adalah melempar bola.

Dalam permainan bola basket cara melempar bola dibedakan menjadi tiga cara, yaitu melempar bola melewati kepala, melempar bola di depan dada, dan sambil melompat ke tanah.

Melempar bola melewati kepala disebut overhead pass. Sedangkan melempar bola di depan dada disebut chest pass, dan melempar bola sambil mendarat disebut backflip.

Teknik Melempar Bola Basket Yang Baik Dan Benar

Dalam bola basket, lemparan dari dada disebut pass. Lemparan ini dilakukan dengan mengoper bola kepada temannya yang berada tepat di depan kotak.

Hal ini dilaporkan dalam buku “Pendidikan Jasmani, Olahraga”.

Gambar keranjang bola basket, ukuran keranjang bola basket, melempar bola basket, harga keranjang bola basket, cara melempar bola basket, tinggi keranjang basket dari lantai adalah, keranjang bola basket, 3 teknik melempar bola basket, teknik dasar melempar bola basket, teknik melempar bola basket, tinggi keranjang bola basket, posisi wasit bola basket ketika permainan berlangsung